jak się pisze

No wiec cel to wiadomo chce sie czuc bezpieczniej na ulicy ;) a dostepne szkoly to; -Aikido -Judo -Zapasy -Boks -Tajski boks -Capoeira (nie wiem jak to sie pisze) -Kick Boksing -Oyama Karate -Full Contact itp.

[...] 2 razy to samo ćwiczenie na tydzień. W kwietniu zmienilem trening na 3 razy w tygodniu bo organizm nie wyrabiał później tydzień lekkiego treningu. I wszystko bylo ok. Od jakos 2 tygodnia maja zaczęły mi spadać wyniki po prostu z dnia na dzień. Teraz jestem juz w bodajże 3 tygodniu deloadu (jakos tak się pisze, chyba)i mysle właśnie ze te [...]

Watpie ze aakg czy jak to sie pisze da bez samej krety cos raczej nic co do hmb tez nie sadze by cos dalo lepiej kup se wiecej bcaa + inny suplement

Wiesz co ja bym na Twoim miejscu zważył obydwa gryfy być może się okaże, że ten krótszy więcej waży, a być może tak jak Papaj piszę, sprężynuje i jest łatwiej.

ty pompk cos tam gdzie d****u pisze bulka z bananem nieudzielaj sie jak sie nieznasz waflu

Otpowie mi ktos jeszcze? Mam rowniez mozliwosc trenowania ninjutsu (nie wiem jak to sie pisze) w grupie 2-3 osobowej :) nie wiecej bo jest 1 uczen{trenuje kung fu} + ja i bylo by to ninjitsu - czyli nauka prawie indywitualna :))))))) Szukalem w wyszukwiarce tej sztuki walki, ale pewnie zle wpisywalem nazwe i mi nic nie wyszukalo konkretnego. Moze [...]

Glukozamina nie działa. Przynajmniej nie tak, jak się o niej często pisze. ;-)

2 litry plynow na dobe to duzo ??? to normalna potrzeba organizmu, na bombie powinienes 4-5 litrow dziennie plynow przyjmowac.wtedy jest sens,wszystko sie kreci. jak ktos pisze 'duzo' to nie myslal napewno o 2 litrach... 2 litry dziennie,to ja kawy rozpuszczalnej wypijam Zmieniony przez - black28 w dniu 2009-11-05 13:06:22

z no-boosterów to np. Argivinol (nigdy nie wiem jak to się pisze ). a gainer/bulk to w zależności od $$. Z tanich gainerów to Vitalmax.Z lepszych Trec.A z jeszcze lepszych Universal, Ultimate... Z bulków to np.Hard Mass Trec'a. pozdro

[...] od potrzeb 9. CEL CYKLU:definicja, 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:4mies 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):łapie mase jak sie przyłoze 13. STAN ZDROWIA:d dobry( 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:220 rekord [...]

Jak brac pisze na opakowaniu. I tak z tego wiekszy w masie nie bedziesz, kilo odzywek zjesz i kilo powedruje do kanalizacji. Masa = dieta +trening+ odpoczynek ,a nie tona odzywek. Moim zdaniem zostaw witaminy reszte sprzedaj. Musisz nabrac techniki na siłowni i tak po roku cwiczen sie weż za odzywki.

[...] doda im wymiarów heeh.. A prawda jest taka ze creapure jest raczej kwestia marketingu,bo pomijając ułamki dotyczące czystości,to inna kreatyna zadziała identycznie..i jak ktoś pisze ze np. kretka a była lepsza od kretki b to jet to raczej różnica wynikająca z innych czynników niż z samej kreatyny. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo [...]

[...] już napisałem, że skończyłem. Ale prosze cię, nie porównuj mety do tussi. Po pierwsze to na mete to musisz mieć receptę, na tussi nie. Meta jest stosowana przy naprawdę ciężkich przypadkach rekonwalestencji (czy jak to się pisze ), tussi przy zwykłym przeziębieniu. Tussi możesz dać zwykłemu dzieciakowi, mety chyba nie bardzo itp, itd. EOT pozdro

Pisze z telefonu, nie widze ankiety sorry. Ja osobiscie jak sie lapie za tescia to nie bije mniej niz 500mg tydzien. 250mg poniedzialek i tyle samo w czwartek, albo i wiecej.

Polecam immodium -ok.11pln za 6 kaps - jak dostaniesz sraki to weź 1 kaps- powinno pomóc profilaktycznie węgiel też możesz jeść. Na polepszenie trawienia Neo-Pancratenum (chyba tak to się pisze) lub Digest Hi-teca.

jakbys kupcow jeszcze nie mial na taki biznes to i ja sie pisze tak jak wylliam

[...] magnezowego chelatu nie probowalem, podobnie orotanu. na temat oro slyszalem kilka entuzjastycznych opini zwlaszcza w kontescie wynikow silowych, ale slyszalem tez opinie studzące ten entuzjazm. zamiast rzucac sie na drogą forme kreatyny kupilbym mono + zapas BCAA. chyba ze boisz sie retencji. to wtedy inna forma, lub jak Apok pisze - stack.

[...] Kolacja jajecznica z 4-5 jaj kasza/makaron/ryz orzechy, warzywa Przed snem 200 gr twarogu poltlustego chleb razowy pomidor oliwa Na obiad bedzie to wygladac lepiej niż tak jak tam pisze ... Ponieważ dalem mamie pare rad co ma robic mi na obiad i sie zgodzila. no w calej diecie rozklad kwasow wychodzi gdzies tak 1/1.5/1 a wegle to skrobii [...]

hehehe, patriot a może to Bolo Yeng (czy jak się tam pisze)

No ja będe sie starał na muay pokazac i zachwycic tym , ale jesli bedzie tak jak zmacek pisze to chyba odwiedze bjj, po obozie u W.A. pokochałem parter więc dodaje bjj do listu do swietego mikołaja zaraz pod muay... Hope for the best, prepare for the worst... I found out why people laugh. They laugh because it hurts...because it's the only thing [...]